Online Class: Tensegrity Flow. Kraft und Beweglichkeit im Einklang trainieren
Online stream
Startet am Thursday, 12/01/2023Price 20.00 €
Kraft und Beweglichkeit im Einklang trainiert.
Es geht um Spannung – Muskelspannungen, die sowohl beim Kraft- wie auch beim Dehnungstraining entstehen. Diese Spannungen müssen im Körper weitergeleitet und verteilt werden, damit keine schädigenden Belastungsspitzen im Training und Alltag entstehen. Tensegrity Flow trainiert die die Spannungsketten im Körper. Ein herausforderndes Ganzkörpertraining.
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 12/01/2023 | 19:00 - 20:00 | Online ., . . | Gunda |
* All prices including VAT