Alles im Fluss

Versorgung ist alles! Faszien sind ein Flüssigkeit-durchflutetes System und das mit gutem Grund. Die Grundsubstanz der faszialen Matrix versorgt, nimmt die Nährstoffe des arteriellen Systems auf, verteilt und liefert Stoffwechselendprodukte, Abfallstoffe und Erreger dem lymphatischen und venösen System zum Abtransport zu. Je störungsfreier die Grundsubstanz fließen kann, desto stärker ist unser Immunsystem und alle Gewebe sind mit Nährstoffen reich versorgt.

Es gibt Techniken, die die Stoffwechselaktivität, den Stoffaustausch im Gewebe steigern. 

Alles ist im Fluss! – Die Grundsubstanz muss zum Fließen angeregt werden.

Darüber hinaus stellt das das „Gewebswasser“ ein wichtiges Dämpfungssystem im Körper dar.

Mit dem Verständnis für die Makromoleküle der Grundsubstanz können wir Trainingsreize entwickeln, die den Körper besser versorgen, die Elastizität und die Fähigkeit Stoßbelastungen abzufangen verbessern.

Inhalte:

Wirkung von Training und mechanischen Reizen auf die Grundsubstanz der faszialen Matrix

Techniken zur Steigerung der Durchflussrate mittels Bewegung

Techniken & Strategien zur Steigerung der Bindungsfähigkeit von Flüssigkeit im Gewebe

Modellstunden Fascial Flow

Zielgruppe:
Groupfitness Trainer, Fitness- und Athletik Trainer, Therapeuten im Gruppenunterricht
Yoga und Pilates Lehrer 

Voraussetzung:

Faszien in Bewegung - Foundation Kurs oder vergleichbares. 

Literaturkenntnis, Erfahrung im Arbeiten mit faszialen Strukturen.