Wirbelsäulengymnastik: New Ideas – effizientes Training
Online stream
Startet am Wednesday, 15/03/2023Price 20.00 €
Gastdozent in der GS education: Andi Goller
Erlebe eine wunderbar fließende und inspirierende Wirbelsäulengymnastik ohne Equipment. Im Fokus stehen dabei die Themen: Haltungstraining, Gelenk-Positionierung, - Stabilität und - Mobilität, Krafttraining und vieles mehr.
Die Class wird aufgezeichnet und steht im Anschluss an den Kurs zur Nachbearbeitung oder wiederholtem Training zur Verfügung.
Ein Handout der Class wird nachgereicht!
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 15/03/2023 | 18:00 - 19:00 | Online ., . . | not specified |
* All prices including VAT