Wir verleihen den Yoga Asanas die entsprechende Athletik.

Ein sanftes Hinführen zu herausfordernden Yoga-Haltungen.

Ein Training für die notwendige Muskulatur.

Ein Erlernen der richtigen Technik und ein Loslassen – körperlich & mental.

Die Class wird aufgezeichnet und steht allen angemeldeten TeilnehmerInnen im Anschluss an die Veranstaltung für wiederholte Trainingszwecke zur Verfügung.