INSIDE FLOW® ist eine magische Kombination aus modernem Yoga, Musik und Choreografie: Eine fließende Abfolge von Bewegungen geleitet von dem Atem und Musik. In einer Inside Flow Stunde wird zu moderner Musik eine Choreographie aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

Zum Takt „on Beat“ einer modernen Playlist mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop/R&B bis hin zu Popmusik, werden einzelne Yoga-Sequenzen aufgebaut, die am Ende eine perfekt abgestimmte Choreografie auf einen bestimmten Song ergibt.

Du wirst nicht nur körperlich in Flow kommen, sondern fühle mit Kraft der Musik auch mental und emotional den Flow Glow.

Für Flow Lover, die es dynamisch mögen und sich gerne zu Musik bewegen.

Let Your Inside Flow ♥️