Workshop mit Torsten Acht

YOGA und Liebscher & Bracht

Im Studio und ONLINE - dieser Workshop wir live gestreamt!

In einer hektischen Welt, die oft von Stress und körperlichen Beschwerden geprägt ist, biete ich dir eine wohltuende und ganzheitliche Lösung, um Schmerzen zu lindern und deine innere Balance wiederzufinden.

Meine Vision ist es, dir dabei zu helfen, Schmerzen auf natürliche Weise zu bewältigen und deinen Körper sowie deinen Geist in Einklang zu bringen. Ich habe eine einzigartige Verbindung zwischen Schmerzlinderungstechniken (nach Liebscher&Bracht) und der jahrhundertealten Weisheit des Yoga geschaffen, um dir eine umfassende Unterstützung zu bieten.

Mein Angebot in dieser besonderen Schmerzhilfe & Yoga Einheit:

1. Schmerzlinderung durch gezielte Übungen: Maßgeschneiderten Engpassdehnungen zielen darauf ab, gezielt Schmerzen zu lindern, sei es im Rücken, Nacken, den Gelenken oder anderen Körperbereichen. Ich erkläre dir, was es zu beachten gilt und führe dich ruhig und entspannt in die einzelnen Positionen, die dir helfen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern.

2. Atemtechniken zur Stressreduktion: Atmen ist der Schlüssel zur Entspannung. Ich werde dir zeigen, wie du durch bewusstes Atmen Stress abbauen kannst, loslassen kannst und (Ver-)Spannungen abbauen kannst. Diese Techniken können nicht nur deine Schmerzen mildern, sondern auch deine allgemeine Lebensqualität steigern.

3. Meditation für innere Ruhe: Geführte Meditationen sind darauf ausgerichtet, deinen Geist zu beruhigen und dir dabei zu helfen, dich von belastenden Gedanken und Ängsten zu lösen. Eine ruhige und ausgeglichene Geisteshaltung kann einen bedeutenden Einfluss auf deine Schmerzempfindung haben.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Schmerzlinderung und Yoga Hand in Hand gehen können, um dir ein erfülltes und schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Ich bin leidenschaftlich darum bemüht, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir die Werkzeuge zu geben, die du benötigst.

Tauche ein in die Welt der Schmerzhilfe & Yoga und beginne deine Reise zu einem schmerzfreien und ausgeglichenen Leben. Ich freue mich darauf, dich zu diesem OMUNITY Event begrüßen zu dürfen!

Mit achtsamen Grüßen,

Dein Torsten Acht

Yogalehrer und Schmerzspezialist

Namalia Mitglieder, die eine Membership besitzen erhalten 20 % Rabatt auf diesen Workshop.

Es gelten die aktuellen AGB´s. Diese findest Du hier:

https://www.ramonadecker.de/agb-s/