Engpassdehnungskurs Basics nach Liebscher & Bracht

Starts on Tuesday, 16/11/2021
Price 128.00 €

Description:

Engpässe entstehen durch unseren einseitige Bewegungsweise in unserem Alltag, da wir nur maximal 10-20% der möglichen Bewegungspielräume unserer Gelenke nutzen. Genau diese Engpässe stehen bei unseren Engpassdehnungen im Vordergrund. In unserem Basics - Liebscher & Bracht - Kurs erlernst du die 12 wichtigsten Engpassdehnunge, die alle Standardengpässe in unserem Körper abdecken. Du erlernst sie in verschiedenen Positionen, so dass du sie überall - ob zuhause auf der Matte oder im Büro - nachturnen kannst. Die richtige Ausübung der Faszienrollmassage gehört hier natürlich auch dazu, damit deine Faszien gut durchfeuchtet werden und geschmeidig bleiben.


Trainer :

Sylvia

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.16/11/202117:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
2.23/11/202117:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
3.30/11/202117:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
4.07/12/202117:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
5.14/12/202117:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
6.21/12/202117:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
7.04/01/202217:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia
8.11/01/202217:45 - 18:45Fichtenstraße 7, 61169 Friedberg (Hessen)Sylvia

Cancellations

Eine kostenfrei Stornierung ist bis drei Tage vor Kursbeginn möglich. Bis einen Tag vor Kursbeginn fallen 50% der Gebühren an, bei einer Stornierung am Tag des Kursbeginns ist der volle Betrag fällig

* All prices including VAT