VOR ORT - HATHA YOGA KURS für TEILNEHMER:INNEN mit ersten YOGAERFAHRUNGEN & EINSTEIGER ab 13.06.2022 - 16.30 Uhr mit Ilka

Online stream
Starts on Monday, 13/06/2022
Price 140.00 €

Description:

Wolltest Du Yoga schon immer einmal für Dich kennenlernen und ausprobieren? Dann hast Du in diesem Einsteiger Kurs dazu die Gelegenheit! Hier erfährst Du eine systematische und gründliche Einführung in die Grundlagen des Yoga mit seinen fünf Säulen:

Körperübungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Tiefenentspannung (Shavasana) Yogische Ernährung Meditation und positives Denken

Erlebe die kräftigende und flexibilisierende Wirkung von Yoga und entwickle ein neues Körpergefühl.

Sollten wir aufgrund der Corona Maßnahmen keinen Präsenzunterricht im Buddha-Saal anbieten können, findet der Kurs online statt.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Ilka

Yoga kam in mein Leben, als mein Körper nicht mehr so funktionierte, wie ich wollte. Es dauerte allerdings einige Zeit, bis ich erkannte, was für ein Geschenk ich damit erhalten hatte. Der Funke entzündetet sich während eines Yoga Retreats in Indien und seitdem lodert meine "Yogaflamme" hell und warm. Yoga ist für mich nicht nur eine Methode, sondern ein Weg, mich, meinen Körper und Atem im Hier und Jetzt achtsam und liebevoll wahrzunehmen. Dies hat sehr positive Auswirkungen auf alle meine Lebensbereiche und dafür bin ich unendlich dankbar. Es ist mein großer Wunsch, anderen Menschen die Wertschätzung für sich selbst und ihren Körper zu vermitteln und sie auf ihrem Yoga Weg zu begleiten.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.13/06/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
2.20/06/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
3.27/06/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
4.04/07/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
5.11/07/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
6.18/07/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
7.25/07/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
8.08/08/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
9.15/08/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
10.22/08/202216:30 - 18:00Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka

Cancellations

Der Yogakurs kann 5 Tage vor Beginn kostenlos storniert werden. Danach wird dir die Kursgebühr als Gutschrift gutgeschrieben.

* All prices including VAT