VOR ORT - HATHA YOGA KURS FÜR EINSTEIGER & ERSTEN YOGAERFAHRUNGEN ab 21.11.2022 - 16.30 Uhr mit Ilka
Online stream
Startet am Monday, 21/11/2022Price 150.00 €
Description:
Wolltest Du Yoga schon immer einmal für Dich kennenlernen und ausprobieren? Dann hast Du in diesem Einsteiger Kurs dazu die Gelegenheit! Hier erfährst Du eine systematische und gründliche Einführung in die Grundlagen des Yoga mit seinen fünf Säulen:
Körperübungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Tiefenentspannung (Shavasana) Yogische Ernährung Meditation und positives Denken
Erlebe die kräftigende und flexibilisierende Wirkung von Yoga und entwickle ein neues Körpergefühl.
Sollten wir aufgrund der Corona Maßnahmen keinen Präsenzunterricht im Buddha-Saal anbieten können, findet der Kurs online statt.
Online stream
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Trainer :
Ilka
Yoga kam in mein Leben, als mein Körper nicht mehr so funktionierte, wie ich wollte. Es dauerte allerdings einige Zeit, bis ich erkannte, was für ein Geschenk ich damit erhalten hatte. Der Funke entzündetet sich während eines Yoga Retreats in Indien und seitdem lodert meine "Yogaflamme" hell und warm. Yoga ist für mich nicht nur eine Methode, sondern ein Weg, mich, meinen Körper und Atem im Hier und Jetzt achtsam und liebevoll wahrzunehmen. Dies hat sehr positive Auswirkungen auf alle meine Lebensbereiche und dafür bin ich unendlich dankbar. Es ist mein großer Wunsch, anderen Menschen die Wertschätzung für sich selbst und ihren Körper zu vermitteln und sie auf ihrem Yoga Weg zu begleiten.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 21/11/2022 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 2. | 28/11/2022 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 3. | 05/12/2022 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 4. | 12/12/2022 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 5. | 02/01/2023 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 6. | 09/01/2023 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 7. | 16/01/2023 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 8. | 23/01/2023 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 9. | 30/01/2023 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
| 10. | 06/02/2023 | 16:30 - 18:00 | Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz) | Ilka |
* All prices including VAT
