Meine ersten Yoga-, Qigong, und Thai-Chi-Erfahrungen machte ich vor etwa 30 Jahren. Ich war zu dieser Zeit recht sportlich und beweglich, aber eine solch erfrischende, wohltuende Wirkung auf Körper und Geist hatte ich zuvor noch nicht erfahren. Ganz im Gegensatz zu leistungsorientierten Sportarten wurde mir hier Raum und Zeit gelassen in mich hinein zu spüren, zur Ruhe, Wachheit und Klarheit zu kommen und als Bonbon obendrauf auch meinen Körper auf sanfte, liebevolle Weise fit zu halten. Ab diesem Zeitpunkt war ich sozusagen infiziert und habe auf meinem langen Yogaweg viele wundervolle Erfahrungen und Erkenntnisse gesammelt. Diesen Erfahrungsschatz gebe ich mit großer Freude in meinen Yogastunden an die TeilnehmerInnen weiter und erfreue mich immer wieder daran, wenn ich nach der Yogaeinheit in die tiefenentspannten, dennoch wachen und strahlenden Augen der TeilnehmerInnen sehen kann. Yoga ist hier, Yoga ist jetzt, Yoga ist Freude im Sein! In meinen Kursen fließen beide fernöstliche Methoden zusammen und ergänzen sich ganz wunderbar, denn sie verfolgen das gleich Ziel.