ERLEBE YIN YOGA UND TAUCHE EIN - IN DIE WELT DER MUSIK & ENTSPANNUNG!

Ein Nachmittag nur für Dich. Gönne Dir Entspannung auf allen Ebenen - körperlich, geistig und emotional. Ausgiebige Yin-Yoga-Sequenzen, die live von wohligsanften Gitarrenklängen begleitet werden, lassen Deine Muskeln, Faszien, Gedanken und Gefühle förmlich dahinschmelzen. 

Mit Unterstützung von Kissen, Bolstern und Decken passt Du die jeweilige Asana optimal an Deinen Körper an und sinkst so ohne Anspannung achtsam und langsam in eine angenehme Dehnung hinein. Das ermöglicht auch Anfänger:innen, die noch keine Erfahrungen mit Yoga haben, Freude am Yin Yoga zu empfinden.

Spirituelle Impulse lassen tiefe Verbundenheit mit Deinem Inneren entstehen. Erlebe Loslassen mit einem Gefühl der Leichtigkeit, die Dich noch Tage nach dem Workshop tragen wird.

Sonja ist begeisterte Yin-Yogalehrerin. Ihr Herz geht auf, wenn sie ihren Teilnehmer:innen ein Gefühl der tiefen und nachhaltigen Entspannung vermitteln darf. Ihr Mann Wilfried ist Teilzeityogi, immer dann, wenn er Sonja bei Workshops, Satsangs und anderen Veranstaltungen auf der Gitarre begleitet. Seine musikalische Leidenschaft ist sein Ausgleich zum Beruf; er singt im Rockchor Speyer und spielt in verschiedenen Bands.