VOR ORT - HATHA YOGA KURS für EINSTEIGER*INNEN ab 27.08.24 - 18.15 Uhr mit Ilka

Starts on Tuesday, 27/08/2024
Price 150.00 €

Description:

Wünscht Du Dir mehr Balance und Klarheit in Deinem Leben?

In diesem Kurs wirst Du durch Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem entdecken. Du wirst lernen, Dich und Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise wahrzunehmen, und erfahren, dass die harmonische Bewegung der Yogapraxis in Verbindung mit Deinem Atem positive Auswirkungen auf sowohl Deinen physischen als auch Deinen mentalen Zustand hat. Die Fähigkeit, vollständig im Hier und Jetzt zu sein, verleiht Dir Freiheit im Denken und Handeln. Du gewinnst dadurch nicht nur an körperlicher Flexibilität und Stärke, sondern auch an geistiger Ruhe und Klarheit.

Komm und erlebe, wie dieser zertifizierte Yogakurs - bei dem die Teilnahmegebühr von allen gesetzlichen Krankenkassen zum größten Teil übernommen wird - Dir helfen kann, ein ausgeglicheneres und bewussteres Leben zu führen.


Trainer :

Ilka

Yoga kam in mein Leben, als mein Körper nicht mehr so funktionierte, wie ich wollte. Es dauerte allerdings einige Zeit, bis ich erkannte, was für ein Geschenk ich damit erhalten hatte. Der Funke entzündetet sich während eines Yoga Retreats in Indien und seitdem lodert meine "Yogaflamme" hell und warm. Yoga ist für mich nicht nur eine Methode, sondern ein Weg, mich, meinen Körper und Atem im Hier und Jetzt achtsam und liebevoll wahrzunehmen. Dies hat sehr positive Auswirkungen auf alle meine Lebensbereiche und dafür bin ich unendlich dankbar. Es ist mein großer Wunsch, anderen Menschen die Wertschätzung für sich selbst und ihren Körper zu vermitteln und sie auf ihrem Yoga Weg zu begleiten.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.27/08/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
2.03/09/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
3.10/09/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
4.17/09/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
5.24/09/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
6.08/10/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
7.15/10/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
8.22/10/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
9.29/10/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka
10.05/11/202418:15 - 19:45Holzmühlstraße 1, 67368 Westheim(Pfalz)Ilka

Cancellations

Der Yogakurs kann 5 Tage vor Beginn kostenlos storniert werden. Danach wird dir die Kursgebühr als Gutschrift gutgeschrieben.

* All prices including VAT