Yin Yoga & Klang
Starts on Saturday, 22/07/2023Price 45.00 €
Description:
Die Kombination von Yin Yoga & Klang helfen dir in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden.
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Durch das länger halten der Asanas (Körperstellungen) kommen Körper und Geist zur Ruhe.
Im Yin Yoga stehen loslassen und entspannen im Mittelpunkt.
Durch die wechselnden Klänge der Klangschalen ist es möglich in einen noch tiefen Zustand der Entspannung zu kommen. Die Klänge unterstützen die Regeneration, beugen Stress vor und schenken neue Kraft und Energie für den Alltag.
Durch die Kombination von Yin Yoga & Klang ist es möglich in ein Gefühl von tiefem Urvertrauen und Geborgenheit einzutauchen.
Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Trainer :
Elena
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Yoga und Meditation zu einem glücklicheren Leben führen kann. Yoga hat mir geholfen, in meine eigene Kraft zurückzukommen, selbstbewusster zu werden und loszulassen. Diese Erfahrung weitergeben zu dürfen und mit anderen Menschen zu teilen, erfüllt mich sehr und macht mich dankbar. Durch Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation verhelfe ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern dazu, mehr im eigenen Körper und bei sich selbst anzukommen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 22/07/2023 | 18:00 - 20:00 | ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT Ingolstädter Straße 38, 60316 Frankfurt am Main | Elena |
* All prices including VAT
