Die Kombination von Yin Yoga & Klang helfen dir in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden.

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Durch das länger halten der Asanas (Körperstellungen) kommen Körper und Geist zur Ruhe.

Im Yin Yoga stehen loslassen und entspannen im Mittelpunkt.

Durch die wechselnden Klänge der Klangschalen ist es möglich in einen noch tiefen Zustand der Entspannung zu kommen. Die Klänge unterstützen die Regeneration, beugen Stress vor und schenken neue Kraft und Energie für den Alltag.

Durch die Kombination von Yin Yoga & Klang ist es möglich in ein Gefühl von tiefem Urvertrauen und Geborgenheit einzutauchen.

Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.