Acro Yoga verbindet die Weisheit des Yoga, das liebevolle Wohlwollen der Thaimassage und die dynamische Energie der Akrobatik. Diese Form von Yoga bietet einen geschützten Raum, in dem spielerisch und achtsam zugleich (Selbst-) Vertrauen wachsen kann und jeder mit der Unterstützung durch die anderen die kraftvolle Energie vom akrobatischem Fliegen und die erdende Qualität der Thai Massage schenken und empfangen kann. Acro Yoga erprobt und trainiert Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Im Workshop wenden wir uns am Vormittag der Solaren-Praxis (Sonne- kraftvoll) zu. Grundbewegungen und Prinzipien der Akrobatik, sowie die 'richtige' Berührung werden geschult, so dass wir leicht mit unserem Partner in Verbindung treten können. Spaß ist hierbei garantiert. Am Nachmittag zum 2. Teil wenden wir uns ganz der Lunaren Praxis zu, die die fliegende Thai Massage am Boden und in der Luft zum Kennenlernen. Dies geschieht in der ruhigen Energie des Metta (Liebe, Heilung und Wohlwollen).....tauche ab in die Faszination des Schwebens.

Beide Teile sind separat (à 35€) oder zusammen (60€) buchbar.

Dieser Workshop ist für alle Level offen. Es ist keine Vorerfahrung nötig, nur das Mitbringen eines Partners, da wir uns in der besonderen Zeit des Abstands und der Fürsorge befinden. Komm und schweb mit uns! Wir freuen uns auf euch!!! Jenny ist zertifizierte Zertifizierte Acroyoga.org Lehrerin. Als erfahrene Yogalehrerin ist sie Dozentin/Ausbilderin für Sportprogramme tätig.