In dieser herausfordernden Zeit sehnt dich der Körper und der Geist nach einer Pause: AUSzeit oder wenn du möchtest eine INNENzeit.

In dieser Session werden wir zuerst aktives Yang Yoga praktizieren und anschließend zum Yin-Prinzip zurückkehren. So werden Harmonie und Balance wiederhergestellt. In der Weihnachtszeit sich nach innen zu besinnen und Verbundenheit kultivieren - eine wundervolle Praxis.

Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl) 2G - Regelung im Studio.