Yin & Yang Yoga

Starts on Sunday, 28/08/2022
Price 30.00 €

Description:

In dieser Session werden wir zuerst aktives Vinyasa Yoga praktizieren und anschließend zum Yin-Prinzip zurückkehren. So werden Harmonie und Balance wiederhergestellt.

Im dynamischen Vinyasa Flow erleben wir unseren Körper in seiner physischen Kraft und gelangen in einen konzentrierten meditativen Zustand. Die dadurch gewonnene Stille erforschen wir achtsam in der langsamen Yin Sequenz.

In diesem Workshop - baust du deine Kraft auf - die Dynamik am Anfang des Workshops ermöglicht dir eine tiefere Entspannung. Du verbindest dich mit deinem Körper und schärfst deine Achtsamkeit.

Wie neu geboren, entspannt und voller Energie kannst du in die neue Woche starten.


Teacher :

Tatiana

Tatiana ist passionierte Yogalehrerin und Inhaberin des Megaherz Yoga Studios. Sie unterrichtet sehr präzise, immer mit Rücksicht auf den individuellen Körperbau und viel Empathie. Sie unterrichtet Hatha und Yin Yoga sowie Rückenyoga.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.28/08/202216:00 - 18:15Broicherdorfstraße 63, 41564 KaarstTatiana

* All prices including VAT