THE BREATH – Atemzeremonie

In dieser Atemzeremonie hast Du die Möglichkeit, dich allein mithilfe des Atems in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu begeben. Die Zeremonie ist nach traditionellem Vorbild aufgebaut und ermöglicht neben der tiefgreifenden Selbsterfahrung auch ein entsprechendes Space und angemessene Betreuung. Ein Vorstellungskreis zu Beginn und ein Sharingcircle zum Ende runden die Erfahrung ab. 

Du kannst durch Atem festgewobene Denkmuster auflösen und Dinge aus neuen Perspektiven betrachten. Der Atem ist ein uraltes Werkzeug – kulturell übergreifend – um Trancezuständen aller Art zu begegnen. 

Um den Atem als umfassendes Erfahrungswerkzeug zu erleben, wird empfohlen, einige Stunden vor der Zeremonie nichts zu essen und eine Intention vorzubereiten. Innere Fragen, Neuausrichtungen und Altes loslassen – alles hat seine Berechtigung. 

Den Raum hält Bianka Rehn für Dich – sie ist, neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin – zertifizierte Breathwork-Facilitatorin und in mehrjähriger Ausbildung in der Atempraxis nach Vorbild des Holotropen Atmens nach S. Grof. 

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Für die Atemzeremonie benötigst du warme und gemütliche Kleidung, eventuell Deine eigene Yogamatte und eine Augenbinde. 

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Solltest Du Herz- oder Kreislaufprobleme, Epilepsie oder eine diagnostizierte psychische Störung haben, bitte ich Dich, mich vorab zu informieren. Eine Veranstaltung wie diese ist eine reine Selbsterfahrungspraxis und ersetzt keinen Arzt/Therapeuten. 

Diese Atempraxis ist kein Holotropes Atmen, sondern ein Atemerleben, welches unter drei Stunden einen abgeschlossenen Prozess ergibt. Bei weiterenn Fragen melde Dich gerne bei Bianka per PN.