Yin Yoga Nidra and Healing Sound 

mit Yin Yoga Nidra und Klang bieten wir eine außergewöhnlich tiefe Chillout- & Entschleunigungs- Erfahrung über 2:30 Stunden. Yin führt dich in das körperliche Wohlbefinden und ruft, dies wir durch die anschließenden fulminanten Healingsounds verstärkt, das Ergebnis ist Klarheit und Leichtigkeit. Inzwischen vertieft sich die Reise nach innen durch eine Yoga Nidra Praxis.

Yin & Yoga Nidra 75 Minuten

Lizzie unterrichtet unterschiedliche Yogastyles, unter anderem auch Yin Yoga, da es eine wundervoll balancierende und energiebringende Praxis ist, die ein Gleichgewicht zu den meisten anderen Styles bedeutet, und einen Ruhestand in den stressigen Alltag bringt. Durch den energetischen Prozess werden zuerst die körperlichen und dann emotionalen Blockade Schicht für Schicht aufgelöst, ganz so als sei Yin Yoga das Yoga der Seele und erlaube dir einfach nur Da-Sein, mit Klarheit und Achtsamkeit.

Gong 75 Minuten

Namayan ist ausgebildeter Klangarbeiter. Er spielt in transzendierender Weise symphonische Gongs & weitere Klanginstrumente, inspiriert von Wal- und Delfingesängen, die er im Rahmen seiner regelmäßigen Reisen erforscht und anderen zugänglich macht.

Soundwork unterstützt stark, dass gebunden Energien wieder in die Fliesskraft kommen.