In diesem Special zeigt uns Anou ein paar Einblicke in die Welt des Handstands.

Dieser Workshop ist ebenso für Anfänger geeignet. Also auch wenn du wenig Erfahrung mit Handstand- und Kopfstandübungen hast. Der Fokus liegt darauf einen sicheren Weg zu finden und deinen Körper schritt für schritt an die nötige Balance heranzuführen. Erste Erfahrungen mit einem Handstand/Kopfstand an die Wand sind von Vorteil aber kein muss!