Workshop: Invert Step by Step (Part II)

Starts on Saturday, 04/05/2024
Price from 18.00 €

Description:

Ein komplettes Invert Training Step by Step - Empfehlung für alle die im Level Pole Fitness All About Basics 2 sowie Mittelstufe sind.

Dieser Workshop ist für alle geeignet die bereits an dem Workshop Invert Step by Step Part I teilgenommen haben und diesen noch festigen wollen. Du solltest also auf jeden Fall schon erste Erfahrungen mit dem Outsideleghang und auch Cruxifix haben. 

Der Invert Step by Step Part 2 baut auf dem Part 1 auf. Wir empfehlen, dass zwischen den Workshops ein paar Wochen sind und du genug Zei hast an den Themen aus dem Invert 1 zu arbeiten, bevor du mit dem Invert 2 Workshop weiter machst.

Hier wird am Streightleg Invert und weiteren Feinheiten gearbeitet. Zudem geht es bereits an weitere Leghangs und je nach Bedarf wird auch auf den Aerial Invert eingegangen. Zudem schadet es nie Basistechniken zu wiederholen!

Der Invert ist eine der wichtigsten Grundlagen im Pole und ist die Basis für viele weitere Tricks. Neben einem hohen Maß an Kraft erfordert er auch eine gute Koordination & Körpergefühl.

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Trainer :

Vanessa

Ich kam im Sommer 2017 über einen Junggesellinnenabschied zum Pole Dance. Abgesehen von ein paar Ballettstunden als Kind war ich davor die unsportlichste Person überhaupt. Es gab nie einen Sport, der mich begeistert hat und keine Qual war. Beim Pole Sport war das sofort anders. Meine Pole Zuhause stand schon nach 3 Monaten, weil mir das regelmäßige Training im Studio nicht mehr genug war. Das Beste am Pole Sport für mich: Jeder kann seinen eigenen Stil miteinbauen, egal ob elegant, sexy, kraftvoll, albern, beim Pole geht einfach alles! Ich persönlich liebe besonders dynamische Combos an der Static Pole, kann mich aber auch immer besser mit der Spinning Pole anfreunden. 2020 habe ich die XPert Trainerausbildung (Level 1&2 und ein Jahr darauf auch Level 3 & 4) absolviert – um meine Leidenschaft für den Sport mit anderen zu teilen. So habe ich Pia und das Aerial Loft kennengelernt und war direkt begeistert von der tollen Stimmung und dem Zusammenhalt im Studio. Inzwischen war ich auch schon im Pole Camp und habe Workshops bei bekannten Pole Stars wie Dan Rosen oder Bendy Kate besucht. Es macht mir viel Spaß, immer wieder neue Elemente, Tipps und Tricks in meine Kurse einfließen zu lassen, und so nicht nur meine Schüler wachsen zu sehen, sondern auch mich selbst ständig weiterzuentwickeln.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.04/05/202410:45 - 11:45Solitudestraße 48, 71638 LudwigsburgVanessa

* All prices including VAT