Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis. Nach einer kurzen Pranayama- und Yogaeinheit um den Körper und die Seele im Körper zu vereinigen, entspannen wir in Shavasana im Yoga Nidra Set. Unterstützt durch die wundervollen ätherischen Öle von doTERRA.

Wenn Du online teilnehmen wirst, erhältst Du kurz vorher ein kleines Päckchen mit den Ölen für den Abend!