Yin & Yang Yogakurs mit Alina (Studio)

Starts on Tuesday, 25/10/2022
Price 135.00 €

Description:

Lass uns Yin & Yang vereinen!

Du suchst nach einer Yogastunde, in der du sowohl aktiv in Bewegung kommst, als auch vielleicht etwas mehr Loslassen und Spüren kannst? Dann ist dies genau der passende Kurs für dich!

In diesem Kurs vereinen wir Yin & Yang und bringen unseren Körper im 'Yang-Part' durch verschiedene Asanas aktiv in die Bewegung, um anschließend im 'Yin-Part' unserem Körper die Möglichkeit geben zu können vielleicht etwas mehr Loszulassen und mit Unterstützung unserer Atmung auch die ein oder andere Anspannung leichter werden zu lassen.

Yinyoga ist ein sehr passiver Yogastil und wir unterstützen uns in den einzelnen Positionen beispielsweise mit Sitzkissen, Decken und Bolstern. Die Haltungen werden in der Regel mindestens 3 Minuten gehalten - so kannst du dir und deinem Körper Zeit geben anzukommen.

Dieser Kurs ist ein Zusammenspiel aus Bewegung und Loslassen. Ich möchte dich dabei unterstützen und dich einladen, dir ein bisschen Zeit für dich zu nehmen und wieder mehr ins Spüren zu kommen. 

Präventionskurs:

Nach Abschluss des Kurses kannst du bei deiner Krankenkasse eine Teilrückerstattung der Kursgebühr beantragen (hierfür bekommst du von uns eine Teilnahmebestätigung ausgestellt). In den meisten Fällen ist hierfür die Voraussetzung, dass du mindestens zu 80 % des Kurses anwesend warst. Wie oft du im Jahr einen Präventionskurs bezuschusst bekommst und in welcher Höhe, kannst du direkt bei deiner Krankenkasse erfragen, in der Regel wird bis zu 80 % des Kursbeitrages erstattet.


Teacher :

Alina

Hallo, ich bin Alina und habe meine Yogalehrerausbildung im Anjali Yoga bei Lisa und Jan abgeschlossen. Ich praktiziere selber seit mehreren Jahren Yoga – mal mehr, mal weniger – und so wurde der Wunsch immer größer, selber eine Ausbilung zu machen.Was bedeutet Yoga für mich? In erster Linie ist es eine Auszeit, neue Kraft schöpfen, ein zur Ruhe kommen in all dem Wusel da draußen. Zeit für mich und für meinen Körper.Ich möchte versuchen, dir in meinen Stunden etwas von der Ruhe und auch Kraft mit auf den Weg zu geben.Ich freue mich sehr auf die gemeinsamen Stunden im Anjali Yoga.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.25/10/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
2.01/11/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
3.08/11/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
4.15/11/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
5.22/11/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
6.29/11/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
7.06/12/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina
8.13/12/202220:00 - 21:15Conventstraße 12, 22089 HamburgAlina

Cancellations

Bei einer schriftlichen Stornierung (per Email/Post) bis acht Wochen vor Kursbeginn erstatten wir die Anmeldegebühr abzüglich 10,- € Bearbeitungsgebühr. Ab acht Wochen bis 10 Tage vor Kursbeginn erstatten wir Dir 50 % des kompletten Kursbeitrags zurück. Innerhalb der letzten zehn Tage vor Beginn des Kurses ist eine Erstattung des Kursbeitrags ausnahmslos ausgeschlossen.

* All prices including VAT