ONLINE YOGA für MÄNNER
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Starts on Wednesday, 13/01/2021Price 72.00 €
Description:
YOGA FÜR MÄNNER
Bei diesem Kurs sind die Inhalte an die Bedürfnisse und körperlichen Fertigkeiten der Männer angepasst. Eher kraftvoll und dynamisch mit einer gesunden Prise Dehnung und Entspannung gewürzt. Über die Anspannung in die Entspannung fließend.
Inhalte:
Anfangs- und Endentspannung
Kräftigung des ganzen Körpers
Verbesserung der Beweglichkeit
Atemtechniken
Meditation
Klassische Yogaübungen (Sonnengruß)
10% Ermäßigung bei bestehender Mitgliedschaft
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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
- The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
- Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).
Teacher :
Hugo
Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten. Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt. move – breathe - relax
Dates:
| Date | Time | Address | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 13/01/2021 | 20:30 - 21:30 | Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut | Hugo |
| 2. | 20/01/2021 | 20:30 - 21:30 | Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut | Hugo |
| 3. | 27/01/2021 | 20:30 - 21:30 | Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut | Hugo |
| 4. | 03/02/2021 | 20:30 - 21:30 | Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut | Hugo |
| 5. | 10/02/2021 | 20:30 - 21:30 | Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut | Hugo |
| 6. | 24/02/2021 | 20:30 - 21:30 | Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut | Hugo |
* All prices including VAT
