SOBALD ES UNS MÖGLICH SEIN WIRD, DAS STUDIO WIEDER ZU ÖFFNEN, WIRD DIESER KURS AUCH IN PRÄSENZ IN UNSEREN WUNDERSCHÖNEN RÄUMLICHKEITEN STATTFINDEN

YOGA FÜR TEENAGE GIRLS von ca. 11 - 16 Jahre

Hast du Lust auf Yoga?

Vinyasa Flow Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, der Atem und Bewegung miteinander verbindet. Du kannst in den gemeinsamen Yogastunden deinen Körper immer wieder spielerisch erproben und dich ohne Vergleichen und Leistungsdruck an Haltungen versuchen, die du aus Tanz und Gymnastik kennst. Spüre deinen ganzen Körper vom Kopf bis zu den Zehen und nimm wahr, wie du mit der Zeit immer beweglicher und kräftiger wirst! Atemübungen, kleine Meditationen und Entspannung sind genauso wichtig und gehören fest zu jeder Yogastunde. Sie machen gelassen und entspannt - auch abseits der Yogamatte, sodass du schnell merken wirst: Yoga macht froh und zufrieden.