ONLINE YOGA für MÄNNER

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Starts on Wednesday, 05/05/2021
Price 72.00 €

Description:

SOBALD ES UNS MÖGLICH SEIN WIRD, DAS STUDIO WIEDER ZU ÖFFNEN, WIRD DIESER KURS AUCH IN PRÄSENZ IN UNSEREN WUNDERSCHÖNEN RÄUMLICHKEITEN STATTFINDEN

YOGA FÜR MÄNNER

Bei diesem Kurs sind die Inhalte an die Bedürfnisse und körperlichen Fertigkeiten der Männer angepasst. Eher kraftvoll und dynamisch mit einer gesunden Prise Dehnung und Entspannung gewürzt. Über die Anspannung in die Entspannung fließend.

Inhalte:

  • Anfangs- und Endentspannung

  • Kräftigung des ganzen Körpers

  • Verbesserung der Beweglichkeit

  • Atemtechniken

  • Meditation

  • Klassische Yogaübungen (Sonnengruß)

  • Kann einmal eine Kurseinheit nicht wahrgenommen werden, wird diese als Video per Mail zugesendet

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Hugo

Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten. Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt. move – breathe - relax


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/05/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
2.12/05/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
3.19/05/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
4.26/05/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
5.09/06/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
6.16/06/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo

Cancellations

Bei Stornierung wird dein Platz wieder zur Buchung frei gegeben. Stornierst du nicht innerhalb der angegebenen Frist, wird dir der Kurs in Rechnung gestellt.

* All prices including VAT