ONLINE Yoga für Männer

Online stream
Starts on Wednesday, 22/09/2021
Price 72.00 €

Description:

ACHTUNG - DIESER KURS FINDET LIVE ONLINE VIA ZOOM STATT

YOGA FÜR MÄNNER

Bei diesem Kurs sind die Inhalte an die Bedürfnisse und körperlichen Fertigkeiten der Männer angepasst. Eher kraftvoll und dynamisch mit einer gesunden Prise Dehnung und Entspannung gewürzt. Über die Anspannung in die Entspannung fließend.

Inhalte:

  • Anfangs- und Endentspannung

  • Kräftigung des ganzen Körpers

  • Verbesserung der Beweglichkeit

  • Atemtechniken

  • Meditation

  • Klassische Yogaübungen (Sonnengruß)

SONDERBONUS: alle Kurseinheiten werden aufgezeichnet und jede Woche wird das Video per Mail versendet. So besteht die Möglichkeit eine versäumte Kurseinheit nachzuholen oder beliebig oft mit ihr zu üben.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Hugo

Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten. Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt. move – breathe - relax


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/09/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
2.29/09/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
3.06/10/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
4.13/10/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
5.20/10/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
6.27/10/202120:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo

Cancellations

Bei Stornierung wird dein Platz wieder zur Buchung frei gegeben. Stornierst du nicht innerhalb der angegebenen Frist, wird dir der Kurs in Rechnung gestellt.

* All prices including VAT