STUDIO Yoga für Männer

Starts on Wednesday, 12/01/2022
Price 75.00 €

Description:

Aktuell gilt bei uns '2G“, da Yoga als außerschulisches Bildungsangebot, Erwachsenenbildung angesehen wird. Bitte Nachweis über geimpft oder genesen mitbringen. Zudem möchten wir Dich dazu anhalten, eigenverantwortlich vor dem Besuch bei uns im Studio, Dich einen Test zu unterziehen. Auch wir Lehrer*innen kommen nur getestet zu ins Studio.

ACHTUNG - DIESER KURS FINDET IN PRÄSENZ IN UNSEREM WUNDERSCHÖNEN STUDIO STATT

YOGA FÜR MÄNNER

Bei diesem Kurs sind die Inhalte an die Bedürfnisse und körperlichen Fertigkeiten der Männer angepasst. Eher kraftvoll und dynamisch mit einer gesunden Prise Dehnung und Entspannung gewürzt. Über die Anspannung in die Entspannung fließend.

Inhalte:

  • Anfangs- und Endentspannung

  • Kräftigung des ganzen Körpers

  • Verbesserung der Beweglichkeit

  • Atemtechniken

  • Meditation

  • Klassische Yogaübungen (Sonnengruß)


Teacher :

Hugo

Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten. Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt. move – breathe - relax


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/01/202220:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
2.19/01/202220:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
3.26/01/202220:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
4.02/02/202220:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
5.09/02/202220:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo
6.23/02/202220:30 - 21:30Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 LandshutHugo

Cancellations

Bei Stornierung wird dein Platz wieder zur Buchung frei gegeben. Stornierst du nicht innerhalb der angegebenen Frist, wird dir der Kurs in Rechnung gestellt.

* All prices including VAT