LIVE ONLINE via ZOOM

Jivamukti Yoga ist eine moderne und dynamische Vinyasa Yoga Form mit dem Ziel den Schülern die Philosophie des Yoga in seiner Ganzheitlichkeit erfahrbar zu machen. Gegründet wurde diese Methode von Sharon Gannon und David Life 1984 in New York und basiert auf der Annahme, dass Yoga nicht allein aus Asana-Praxis besteht, sondern auch einhergeht mit dem Verständnis, ein mitfühlendes und liebevolles Leben allen Lebewesen gegenüber zu führen. Der Sanskrit-Begriff „āsana“ wird hierbei in seinem ursprünglichen Sinn genutzt: „Sitz“ oder „Verbindung“. Es geht in der körperlichen Asana-Praxis um die Verbindung zur Erde, also zu allem, was sich auf ihr befindet – ohne Ausnahme. Neben der körperlichen Praxis besteht die Jivamukti Yogapraxis jedoch aus verschiedenen anderen Techniken, wie das Vermitteln und Rezitieren der alten Schriften, Mantra-Chanting, Pranayama und Meditation, um Yoga in all seinen Facetten erlebbar zu machen. Am Ende alles mit dem Ziel, selbst einem freien und glücklichen Leben zu diesen Lebzeiten näherzukommen!

Egal, ob Du neugierig bist oder schon ein erfahrener Jivamukti-Hase, ich lade Dich herzlich ein zu dieser Erfahrung und freue mich auf Dich! Die Stunde wird im Open-Level unterrichtet, das bedeutet, sie ist offen für alle mit oder ohne (Jivamukti-) Yoga-Vorerfahrung :)