In diesem Mini-Retreat möchten wir Dir eine kleine Auszeit vom Alltag schenken und mit Dir in die wundervolle Welt des Yin Yoga eintauchen.

Tag 1 | 9.00 - 13.00 Uhr

♥ Einführung Meditation ♥ Einführung Pranayama (Atemtechniken) ♥ Yogaphilosophie - Was ist Yin Yoga? ♥ entspannte Yin Yoga Einheit

Tag 2 | 9.00 - 13.00 Uhr

♥ Meditation ♥ Pranayama ♥ Was passiert beim Yin Yoga ♥ entspannte Yin Yoga Einheit

Dieser Wochenendkurs wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst und ist vor allem für Diejenigen geeignet, die aufgrund von Schichtarbeit oder unregelmäßigen Arbeitszeiten nicht regelmäßig an einem wöchentlichen Kurs teilnehmen können.

Wir freuen uns sehr auf Dich!