Hurra, Du hast es geschafft, Dein Kind ist da. Herzlichen Glückwunsch! Die ersten Tage und Wochen mit dem kleinen Baby sind etwas ganz Besonderes. Neben absoluten Herzchen-in-den-Augen-Momenten gibt es aber auch Zeiten, in denen Dein Stresspegel fast durch die Decke geht. Neben Entspannungs- und Yogaübungen, wird in diesem Kurs der gesamten Halte- und Stützapparat des Körpers - besonders der Beckenboden auf sanfte Weise gestärkt.

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und wird von Deiner Krankenkasse bezuschusst.

Wichtig: Bitte erkundige Dich vor Kursbeginn bei Deiner Frauenärztin oder Hebamme, ob Du an diesem Kurs teilnehmen kannst.