Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Nicht nur die körperlichen Veränderungen, auch die verschiedenen Arten von Gefühlen beschäftigen die werdende Mutter. Beim Mamasté wird das Thema Achtsamkeit ganz groß geschrieben. Mit sanften Bewegungen und bewussten Atemübungen begleiten wir Dich in Deiner besonderen Zeit als werdende Mama. Die Yogastunden sind für alle SSW geeignet, da unser Fokus auf der Entschleunigung vom Alltagsstress und der Entspannung liegt. Dieser Kurs wird auch von den Krankenkassen unterstützt. Bitte schau Dir dazu die Infos zu unseren Präventionskursen auf unserer Homepage an.