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Description:
Willst du deine sportliche Leistung optimieren und eine bessere Regeneration nach dem Training erreichen? Steigere deine Beweglichkeit & Stabilität & Flexibilität und Körperwahrnehmung durch Faszientraining.
Die faszinierende Welt der FaszienDie Faszien, unser Bindegewebe, haben mittlerweile deutlich an Beachtung und Bedeutung für den Erfolg im Sport gewonnen. Heute weiß man, dass gesunde und trainierte Faszien einen wesentlichen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit haben.
Für wen ist der Workshop geeignet?Für alle die bisher keine bis wenig Erfahrung im Faszientraining gesammelt haben und ihre Leistung im Ausdauersport mit Krafttraining verbessern wollen. Aber auch Ambitionierte kommen hier mit Sicherheit auf Ihre Kosten.
Durch regelmäßiges Training schaffst du es, deine Faszien elastisch zu halten. Möchtest du an einem regelmäßigen Kurs in Düsseldorf teilnehmen? Kontaktiere uns gerne! Wir freuen uns auf deine Nachricht.
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 27/08/2023 | 11:00 - 13:00 | Rennbahnstraße 22, 40629 Düsseldorf | Sandra |
* All prices including VAT