Yoga Anfängerkurs

Starts on Thursday, 05/11/2020
Price 100.00 €

Description:

Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?

Unser Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben. Auch Yogis, die sich noch einmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Teacher :

Käthe

Käte: 'Be easy, take your time. You are coming home to yourself.‘ Nayyirah Waheed 2014 entdeckte ich die Welt des Yoga und damit einen Weg zurück zu meinem Körper und inneren Selbst; wir wurden neue Freunde. Yoga brachte mich dazu, hinzuhören und mich auf den Weg zu dem Menschen zu machen, der ich sein will. Ich lernte den Körper als Instrument zu nutzen, um den Lärm der Außenwelt leiser zu drehen, aus dem stetigen Gedankenkarussell auszusteigen und mein Innen zu beobachten. Das gibt mir die Möglichkeit, zur Ruhe zu finden – in Körper und Geist. In dieser Stille mit mir selbst erlange ich Klarheit, Freiheit und Gelassenheit im Geist. Diese Erfahrung möchte in meinem Unterricht ich gerne an andere weitergeben, weil sie im Trubel des Alltags so wertvoll ist und doch so schnell verloren geht. Darüber hinaus ist es Ziel meiner Stunden, Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu fördern, um daraus Lebendigkeit und Frische für den Alltag zu schöpfen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/11/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe
2.12/11/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe
3.19/11/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe
4.26/11/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe
5.03/12/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe
6.10/12/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe
7.17/12/202019:00 - 20:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartKäthe

* All prices including VAT