YOGA ALS THERAPIE - TIEFES VERSTÄNDNIS FÜR DIE KÖRPERANATOMIE & WAHRNEHMUNG

Starts on Wednesday, 12/10/2022
Price 75.00 €

Description:

YOGA ALS THERAPIE

Yogatherapie führt zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und kann langfristig zur Gesundung körperlicher Einschränkungen führen.

MITTWOCHS, 27.10.21 – 24.11.2021 VON 20:00-21:15 UHR MIT ISA 5 EINHEITEN - KOSTEN: 75 €

  • In diesem Kurs lernst du durch sehr präzise Anleitung deine körperlichen Strukturen kennen und erfährst, wie du diese gezielt und körpergerecht bewegen kannst. Die Vermittlung von Wissen zu anatomisch universellen Funktionsweisen unterstützt diese tiefe körperliche Erfahrung und führt dich in eine ganz bewusste Körperwahrnehmung.

  • Durch diese achtsame Praxis können Haltungsschäden und Schmerzen gelindert und vorgebeugt werden und Verspannungen und Blockaden dürfen sich lösen.

  • Der Kurs ist in 5 Einheiten unterteilt und so aufgebaut, dass jede Stunde auf einen spezifischen Körperbereich zielt:

  • SCHULTER/NACKEN

  • WIRBELSÄULE

  • UNTERER RÜCKEN/FASZIEN

  • HÜFTE

  • FÜSSE

  • Jede Einheit führt dich mit dem Wissen aus der Spiraldynamik in die körperliche Erfahrung und dient dir somit als „Bedienungsanleitung“ für deine weitere Yogapraxis.

Isa liegt die genaue anatomische Ausrichtung so sehr am Herzen, dass sie ergänzend eine Ausbildung zur Yogatherapeutin basierend auf dem Wissen der Spiraldynamik absolvierte.

Das intensivere Verständnis, der Anatomie und ihrer universellen Funktionsweise webt Isa in ihre Yogastunden mit ein und vermittelt so spielerisch und liebevoll die kleinen aber feinen Unterschiede in einer Yogahaltung.


Teacher :

Isabelle

Isa liebt die Bewegung. Diese Leidenschaft hat sie über viele Jahr im modernen Tanz ausgelebt, bevor sie Yoga für sich entdeckte. Aus dieser Begeisterung heraus entschloß sich Isa zu einer Ausbildung bei Christina Lobe, um Anusara Yoga ganz für sich zu durchdringen. Mit dem Beginn der Ausbildung intensivierte sie ihre eigene Yogapraxis und erarbeitete sich über das Studium von Fachbüchern die Welt des Yoga, von der Mediation bis hin zur Anatomie. Weil ihr die genaue anatomische Ausrichtung so sehr am Herzen liegt, absolvierte Isa eine ergänzende Ausbildung zur Yogatherapeutin basierend auf dem Wissen der Spiraldynamik. Das intensivere Verständnis, der Anatomie und ihrer universellen Funktionsweise webt Isa in ihre Yogastunden mit ein und vermittelt so spielerisch und liebevoll die kleinen aber feinen Unterschiede in einer Yogahaltung (Asana). Dies ermöglicht ihren Schülern eine intensivere Yogapraxis und eröffnet Raum für eine tiefere eigene Wahrnehmung. Ihr Anliegen ist es, dass jeder Schüler die Zeit auf der Matte wie ein kleines Geschenk empfindet.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/10/202220:00 - 21:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartIsabelle
2.19/10/202220:00 - 21:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartIsabelle
3.02/11/202220:00 - 21:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartIsabelle
4.09/11/202220:00 - 21:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartIsabelle
5.16/11/202220:00 - 21:15Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartIsabelle

* All prices including VAT