Spinning Flexy Illusions (13:00-14:15)

Wenn du schon immer mal flexy Tricks an der Pole machen wolltest ist das der richtige Workshop. Doch keine Angst, dafür muss man keinen Spagat können. Hier wird vielmehr an schönen Spinning Combos gearbeitet, die nicht so schwer sind wie sie vielleicht aussehen mögen. Du bekommst Tipps und Tricks wie die Moves optisch super flexy aussehen und die Figuren werden Schritt für Schritt angeleitet, dass jeder mitkommt.

Vorraussetzungen für den Workshop: Leghang, Climb, Invert



Strip Plastic (14:30-15:15)

Achtung!!! Es wird heiß!

Du lernst hier eine sexy Heels Choreographie mit viel Floorwork und einigen Figuren an der Pole. Hier geht es vorwiegend um das Tanzfeeling. Der Fokus liegt auf dem Ausdruck der Gefühle durch sinnliche Bewegungen und die Verbindung zu unserem powervollen Ich. Du lernst einige coole akrobatische Moves, die im Flow integriert sind und die Tricks werden Schritt für Schritt erklärt, damit ihr die richtige Technik erlernt.

Dieser Workshop ist für alle Level