Yoga+ Männer - STUDIO - 2G -

Starts on Sunday, 09/01/2022
Price 29.00 €

Description:

„For men only”

Lässt Deine Körperbalance zu wünschen übrig? Hast Du immer wieder mal Schmerzen im Rücken und Nacken? Ist Deine Körperhaltung schlecht und hast Du kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken? – Dann bist Du in bester Gesellschaft und bei unserem Yoga+ Männer Workshop genau richtig!

Erfahre wie Du mit Yoga nicht nur die Dehnfähigkeit Deiner Muskeln, Bänder und die Flexibilität Deiner Gelenke und Sehnen verbessert, sondern auch, wie Du mit Yoga Deine tiefere Muskelstruktur trainieren kannst.

Mit Männer-Yoga kannst Du körperlich stärker und fitter werden. Du verbesserst auch deine sportliche Leistungsfähigkeit und beugst Verletzungen vor.

Yoga Asanas (die Körperübungen) aktivieren dein Nervensystem, senken deine Herzfrequenz, stärken dein Herz-Kreislauf-System, weiten deine Lunge und sorgen so auch dafür, dass du mehr Sauerstoff aufnehmen kannst und dein Atemvolumen vergrößerst. Du wirst gelassener, baust Stress besser ab und gehst künftig entspannter mit ihm um. Dein Inneres wird ruhiger, deine Psyche gelassener, du kannst besser schlafen, entspannst deinen Körper und deinen Geist. Du wirst staunen, wie entschleunigt, befreit und fit du schon aus einer Stunde Männeryoga herauskommen wirst!


Teacher :

No picture available
Lucas

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/01/202212:00 - 13:30Breite Straße 28, 55124 MainzLucas

* All prices including VAT