Yin Yoga schenkt Dir in der Vorweihnachtszeit Ruhe, Loslassen, Raum für Reflexion und, durch seine faszienpflegende Wirkung mehr Beweglichkeit.

Heike wird dich sicher und achtsam in eine für dich passende Position leiten. Während des längeren Haltens begleitet Ariane live mit ihrem Handpan deine Yogapraxis. Die Klänge des Handpan können dabei ganz unterschiedlich auf dich wirken – sie berühren, inspirieren, beruhigen, erden und öffnen das Herz. Lass´dich ein auf deine innere Reise um ganz bei dir und im Moment anzukommen.

Die Handpan ist ein Percussion Instrument, welches viele Menschen tief berührt, die Ohren umschmeichelt und schon so manches Herz erobert hat. Es ist ein sehr schlichtes Instrument aus Metall, jedoch mit einem außergewöhnlichen Klang. Du bist eingeladen die Nuancen der Musik wahrzunehmen und zu beobachten, wie die Musik auf dich und deine Yogapraxis wirkt.