Yoga+ Dankbarkeit

Starts on Sunday, 18/12/2022
Price from 18.00 €

Description:

Dankbarkeit wird im Yoga mit dem Begriff Santosha beschrieben, was soviel wie 'Zufriedenheit' bedeutet. Hierbei geht es sowohl um den Umgang mit dem Außen, also Deiner Umwelt, als auch um den Umgang mit Dir selbst.

Es gibt so vieles, wofür wir dankbar sein dürfen! Tiefe Dankbarkeit können wir auch unabhängig von äußeren Umständen empfinden – sie ist eine innere Haltung und zudem eine yogische Praxis, die wir gezielt nutzen können.

Wofür bist Du dankbar? Maren lädt dich ein, dir diese Fragen während der Yoga-Sequenz zum Jahresende zu stellen. Besinnst du dich ganz bewusst auf die schönen Dinge des vergangenen Jahres, lenkst Du deine Energie bewusst in ein glückliches neues Jahr.


Trainer :

Maren

Seit einem Workshop im Urlaub 2008 ist Maren fasziniert von Yoga, da es ihr neben körperlichem Wohlbefinden auch mehr Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit jenseits ihrer Yogamatte schenkt. Um auch Anderen näherzubringen, was Yoga ihr gibt, entschied sie sich 2021, ihre Ausbildung AYA® 200 bei Yogaplus zu machen und stellte fest, dass das Unterrichten ihr mindestens so viel Freude bereitet wie ihre eigene Yogapraxis. Ihr Ziel ist es, ihre Begeisterung für Yoga auch ihren TeilnehmerInnen näherzubringen und ihnen in kraftvollen Flow-Stunden Freude an Bewegung, Vertrauen zum eigenen Körper und Gelassenheit zu vermitteln.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.18/12/202210:30 - 12:00Yogaplus Studio Mainz ., 55124 MainzMaren

* All prices including VAT