Description:
Einzigartig in Mainz und nur bei Yogaplus!
Du magst die meditative Art des Vinyasa Yoga, aber Dir fehlte bislang die Musik für den perfekten Flow? Dann herzlich willkommen zu Inside Flow.
Inside Flow Yoga ist anders. Es ist eine wunderbare Verbindung aus Yoga, Tanz, moderner Musik und Atmung. In diesem Special bewegen wir uns passend zur Musik von einer Haltung in die nächste - Deine Atmung führt dich, Bewegung und Atem werden eins. Die Musik hilft uns dabei, vollkommen abzuschalten. Basis ist das dynamisch fließende Vinyasa Yoga.
Gemeinsam bauen wir eine Choreographie zu einem Song auf und kommen so in den Flow.
Trainer :
Bernadette
Im Alter von vier Jahren begann Bernadette mit dem Ballett-Unterricht. Als sie 12 Jahre alt war, wurde sie an der Ballettschule des Hamburger Balletts von John Neumeier aufgenommen und verbrachte ein Jahr im daran angeschlossenen Internat. Obwohl es mit der Profi-Tänzer-Karriere nicht klappte, blieb Bernadette ihrer Leidenschaft stets treu und probierte sich neben Yoga und Pilates auch in Jazz, Modern oder Musical Dance. Seit 2014 unterrichtet Bernadette Pole Dance, inzwischen auch Ballett, Chair Dance und Flexibility. Bernadette unterrichtet mit der ihr eigenen Akribie und Liebe zum Detail. 2017 schloss Bernadette ihre Yogalehrer-Ausbildung ab und unterrichtet Hatha sowie Vinyasa Yoga. Ihr Ziel ist es, ihre Leidenschaften Yoga und Tanz zu einem dynamischen Flow zu verbinden.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 26/03/2023 | 10:30 - 11:30 | Yogaplus Studio Mainz ., 55124 Mainz | Bernadette |
* All prices including VAT
