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Yang meets Yin

Yoga+ Flow & Restorative kombiniert die dynamisch, kraftvollen Qualitäten (Yang) des Yoga+ Flow bzw. Vinyasa Yoga, welches vor allem die Muskeln anspricht, kräftigt und dehnt - mit den ruhigen, entspannenden Asanas des Restorative Yoga (Yin), das tiefer geht und ein Loslassen auf allen Ebenen ermöglicht.