Warum sich ein Yoga Personal Training für Dich lohnt.

In einer Einzelstunden konzentriere ich mich nur auf Dich. Du bekommst durchgängig Hilfestellungen, Tipps und Adjustments ganz individuell und auf deine Bedürfnisse angepasst. Schließlich ist jeder Körper einzigartig und kann nicht jede Asana exakt gleich ausführen. Außerdem richtet sich die Solostunde ganz nach deinen persönlichen Wünschen, körperlichen Möglichkeiten und etwaigen Beschwerden.

• Vorteile von Yoga+ EinzelunterrichtFocus on you: Du übst intensiver und konzentrierter als in der Gruppe oder alleine zu Hause vor dem Bildschirm.
• Du wirst deine Praxis ein gutes Stück voranzubringen und Haltungsfehler korrigieren. Davon profitierst du nicht nur während der Stunde, sondern auch danach. Wenn du einmal hands-on korrigiert wurdest, können sich das sowohl dein Körper als auch dein Geist viel besser merken und du wirst auch später alleine besser praktizieren können.
• Dein Körper und deine Gesundheit werden es dir danken, wenn du alternative Asanas oder Übungsabfolgen kennenlernst, die speziell auf Deinen Körper abgestimmt sind.
• Du hast die Möglichkeit alle Deine Fragen loszuwerden
• Für wen eignet sich eine Yoga-Einzelstunde?Grundsätzlich profitiert jede:r von einem Personal Training:
• Einsteiger, die sich vor dem Üben in der Gruppe scheuen
• Online-Yogis, die bisher nur vor dem Bildschirm praktiziert haben
• Wiedereinsteiger 
• alle die einen Motivationsschub brauchen
• Fortgeschrittene, die ihre Praxis voranbringen wollen