Yin Yoga Basis Ausbildung TCM 2024
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Starts on Tuesday, 09/04/2024Price 450.00 €
Description:
In dieser 30h Yin Yoga Basis Ausbildung TCM lernst Du den physischen und energetischen Hintergrund dieser reichhaltigen Yoga Praxis. Das Yin Yoga hat u.a. seine Wurzeln im daoistischen System und der funktionalen Knochenanatomie.
Die Auseinandersetzung mit der chinesischen Medizin (TCM) ermöglicht uns ein tieferes Verständnis für die Energetik des Körpers und damit die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und mentaler Aktivität zu verstehen und zu harmonisieren. In der TCM ging es ursprünglich um Prävention, d.h. unsere Energien und Lebensführung so zu gestalten, dass wir balanciert und harmonisch mit den Wandlungsphasen leben.
Durch diese Ausbildung bekommst Du Werkzeuge in die Hand, die es Dir ermöglichen mit einem größeren Verständnis Dich selbst und Deine Schüler*innen in dem eigenständigen Lebensrhythmus zu unterstützen.
In der chinesischen Medizin (TCM) sprechen wir von Qi, was so viel bedeutet wie Lebensenergie. Diese verläuft in Bahnen, sogenannten Meridianen. Durch das längere Verweilen in den Yin Positionen werden Energien im Körper aktiv harmonisiert. So wird wieder ein Gleichgewicht in Körper, Emotionen und mentaler Ebene hergestellt.
Des Weiteren wird die 14 – 10 – 7 der funktionalen Knochen Anatomie von Paul Grilley vermittelt, so dass ein Verständnis zwischen dem energetischen Körper = Meridiane und der körperlichen Zuordnung = Muskel und Knochengewebe erfahren und verstanden werden. Die einzelnen Positionen sind der funktionalen Knochenanatomie, den zwölf Meridianen und fünf Wandlungsphasen der traditionellen chinesischen Medizin zugeordnet.
Die Positionen dehnen das Fasziensystem, sprich das Bindegewebe, Gelenke, Bänder und Sehnen (= Yin), und bringen das Qi – die Lebensenergie – wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, die Yin Yoga in ihren Unterricht mit einbauen wollen.
Die Ausbildung ist ebenfalls geeignet für TCMler*innen, Physiotherapeuten*innen, Shiatsu Praktiker*innen, Tai Chi & Chi Gong Lehrer*innen und für alle Schüler*innen, die ihr Wissen und Verständnis zur Yin Yoga Praxis erlangen wollen.
Neben der Yin Yoga Praxis sind weitere Inhalte der Yin Yoga Ausbildung unter anderem:
Inhalte:
- Erlerne auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf das Bindegewebe, auf die Gesundheit der Gelenke, Emotionen und den Verstand.
- Erfahre den Aufbau der Wandlungsphasen (Elemente) und das Grundprinzip von Yin & Yang für die Yin Yoga Praxis und die Auswirkung auf Dein persönliches Leben.
- Verstehe, wie der energetische Körper gestärkt wird – mit dem besonderen Augenmerk auf die Meridiantheorie und die Energie (= Qi).
- Spüre durch die Yin Yoga Praxis, wie Yin Yoga den Yin Aspekten unserem physischen, energetischen und mentalen Körper zugute kommt.
- Erspüre die wesentlichen Unterscheide der Yin-Sequenzen Holz, Feuer/Metall, Erde und Wasser.
- Erfahre die Hintergründe der funktionale Knochen-Anatomie - der 14 Knochen Segmente, 10 Muskelgruppen und 7 Gundhaltungen auf der Grundlage von Paul Grilley und deren Verbindung zum Meridiansystem.
- Erlerne entsprechende Modifikationen, das Arbeiten mit Hilfsmitteln und Adjustments.
- Erfahre, wie Du professionelle Sequenzen zusammenstellst auf der Grundlage der Anatomie, aus drei und vier Wandlungsphasen und bei körperlichen Einschränkungen.
- Baue maßgeschneiderte Yin Yoga Sequenzen mit der Unterscheidung Anfänger und Fortgeschrittene in Gruppen-, Workshop-Themen und Einzelstunden auf.
- BONUS: 3h online Vorbereitungskurs – die Polaritäten des Yin Yoga – GRATIS
- BONUS: monatliches online Treffen via Zoom für Yin Yoga Praxis und Austausch
- BONUS: Yin Yoga Lehrerin Forum – du wirst nach der Ausbildung noch weiter von mir auf deinem Weg begleitet
Ausbildung Zeiten:
Online Yin Yoga Stunde – Die Stille des Wasser - von 19:00 bis 20:15 Uhr am Dienstag 9.April 2024 und in Präsenz vom 12. bis 14.April 2024
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Trainer :
Wolfgang
Seit 1991 widme ich mich der Körperarbeit nach östlichen und westlichen Grundlagen. Der Respekt vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen ist grundlegend für meine Arbeit. So verschieden Bedürfnisse sind, so unterschiedlich sind auch die Formen der Berührung; mal tief und kräftig, mal sanft, verspielt, umtanzend. Denn in Balance kann der Mensch wieder zu sich finden. Ein besonderer Vorteil für meine Tätigkeit als Masseur, Blütenessenzenberater und Yogalehrer ist mein offener Zugang zu den physischen, mentalen, energetischen und seelischen Schichten der Körperlichkeit. Ich begleite die Lebensabschnitte meiner Klienten mit Herzenswärme und Klarheit. „Meine Leidenschaft begann damit, dass ich meine damalige Beziehung retten wollte, und uns zu einem Massagekurs anmeldete. Der Kurs begann dann mit mir allein und entpuppte sich als Beginn einer Entdeckungsreise, die mich einlud, mit mir selbst in Beziehung zu treten. Über die Massagetechniken, die Anatomie und die Psychologie des Körpers entdeckte ich eine neue Welt des Ausdrucks und des Seins. Meine Neugier und Freude, Menschen zu berühren, war entfacht. Diese Freude wirkte bald inspirierend auf andere Menschen, und ich begann meine Massagetechniken zu unterrichten. Ich begegnete Lehrern und Lehrerinnen, die mich in meinem Aufwachprozess begleiteten und mich darin schulten, Menschen in ihrem eigenen Prozess zu begleiten. Je tiefer ich mich darauf einließ, und je mehr ich meine Wahrnehmung des energetischen Bereiches schulte, desto feiner und differenzierter wurde mein Ansatz der Begleitung. Ich begleite Menschen in Einzelsessions durch den bewussten Atem, Achtsamkeits-Meditation, Blütenessenzenberatung, Yoga und / oder Berührung durch Massagen. Eine Einzelsession ist für mich das Labor, in dem erforscht werden kann, was das Leben für uns bereit hält und wie es möglich ist, Freude und Leichtigkeit ganz zu verkörpern und zu leben.“
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 09/04/2024 | 19:00 - 20:30 | Breite Straße 28, 55124 Mainz | Wolfgang |
| 2. | 12/04/2024 | 17:00 - 20:00 | Breite Straße 28, 55124 Mainz | Wolfgang |
| 3. | 13/04/2024 | 08:00 - 17:00 | Breite Straße 28, 55124 Mainz | Wolfgang |
| 4. | 14/04/2024 | 08:00 - 17:00 | Breite Straße 28, 55124 Mainz | Wolfgang |
Cancellations
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Vergabe der Plätze erfolgt nach Eingangsdatum der Anmeldung.
Erst mit Zahlungseingang ist der Platz verbindlich reserviert. Sollte die Weiterbildung abgesagt werden müssen (z.B. Krankheit des Dozenten oder mangelnder Teilnehmerzahl) erstatten wir die Kosten des Weiterbildung zu 100%. Stornierung oder Umbuchungen sind bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenlos möglich. Bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung berechnen wir im Falle einer Stornierung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25% der Teilnahmegebühr. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn erhöht sich die Bearbeitungsgebühr auf 50%. Danach ist die komplette Teilnahmegebühr auch im Krankheitsfall nicht mehr erstattungsfähig. Wir bitten um Verständnis.
* All prices including VAT
