Prenatal Yoga - Hybridkurs- ab Montag 28.3.2022
Online stream
Startet am Monday, 28/03/2022Price 130.00 €
Description:
INFO: Aufrgund der aktuellen Lage bieten wir diesen Kurs weiterhin in Hybridform - also im Studio und gleichzeitig gestreamt - an.
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit – der Körper verändert sich, die Hormone fahren Achterbahn und Phasen der Freude und Aufregung wechseln sich mit Tagen ab, an denen Sorgen und Ängste überwiegen.
Prenatal Yoga begleitet Mama & Baby durch diese emotionalen Monate. Die Übungen aus dem Hatha Yoga stärken die Bindung zum wachsenden Baby, helfen gezielt typische Beschwerden zu lindern und schenken Ruhe, Kraft und Balance – für eine erfüllte Schwangerschaft, die intensive Erfahrung der Geburt und die schöne Zeit danach!
Im Yogaraum bieten wir seit vielen Jahren speziell abgestimmte Yogastunden für werdende Mamis an. Ein Kurs geht jeweils über 10 Termine und kostet 130,00 Euro. Der Einstieg ist ab der 13. SSW empfohlen; wenn die Schwangerschaft problemlos verläuft, kann man bis zum Entbindungstermin mitmachen. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.
Der Einstieg ist bei freien Plätzen auch nachträglich noch möglich.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Ina
Seit über 15 Jahren begleitet mich Yoga und mein Leben wäre ohne diese Praxis nicht mehr vorstellbar. Von den vielen positiven Wirkungen des Yogasystems auf Körper und Geist war ich schnell überzeugt: die Asana-Praxis bringt mich in meine Kraft und macht den Körper geschmeidig, während ruhige und tiefe Atmung hilft, die Gedanken im oftmals hektischen Alltag zur Ruhe zu bringen und dabei wieder mehr mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Ein Strahlen von Innen heraus - das verbinde ich mit Yoga. In meinem Unterricht versuche ich stets auf korrekte Ausrichtung sowie einen sinnvollen Asana-Aufbau zu achten. Ein Thema zieht sich immer wie ein roter Faden durch meine Klassen. Außerdem sind Breathwork und Stilleübungen wichtiger Bestandteil meines Unterrichts. Zusammen mit meinem sympathischen Team von erfahrenen Lehrer:innen möchte ich unseren Schüler:innen die Schönheit des Yoga vermitteln, sie mit unserem Unterricht insipirieren und so ein Stück weit auf ihrem Weg begleiten. Yoga wirkt - entdecke es selbst!
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 28/03/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 2. | 04/04/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 3. | 11/04/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 4. | 25/04/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 5. | 02/05/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 6. | 09/05/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 7. | 16/05/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 8. | 23/05/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 9. | 30/05/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
| 10. | 13/06/2022 | 18:00 - 19:00 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Ina |
* All prices including VAT
