Video library Meditation "Inneres Lächeln"

Meditation "Inneres Lächeln"

Video
Sport
Meditation
Level
All levels
Language
German
Teacher
Ina
Availability after purchase
7 days

Meditation "Inneres Lächeln"

Video
Sport
Meditation
Level
All levels
Language
German
Teacher
Ina
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7 days

Price

0.00 €Single ticket
59.00 €Monatskarte Onlineyoga
69.00 € / monthYogaraum-Mitgliedschaft

About the class

Ein inneres Lächeln - das möchten wir mit dieser kurzen Meditation, die du am besten täglich machst, in uns entstehen lassen und aus uns heraus strahlen lassen - so hat der graue November keine Chance :-)

About the trainer/teacher

Seit über 15 Jahren begleitet mich Yoga und mein Leben wäre ohne diese Praxis nicht mehr vorstellbar. Von den vielen positiven Wirkungen des Yogasystems auf Körper und Geist war ich schnell überzeugt: die Asana-Praxis bringt mich in meine Kraft und macht den Körper geschmeidig, während ruhige und tiefe Atmung hilft, die Gedanken im oftmals hektischen Alltag zur Ruhe zu bringen und dabei wieder mehr mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Ein Strahlen von Innen heraus - das verbinde ich mit Yoga. In meinem Unterricht versuche ich stets auf korrekte Ausrichtung sowie einen sinnvollen Asana-Aufbau zu achten. Meistens begleitet ein Thema - entweder anatomischer oder philosophischer Art - die Stunde. Außerdem sind Atem- und Meditationsübungen wichtiger Bestandteil meiner Klassen. Zusammen mit meinem sympathischen Team von erfahrenen Lehrer:innen möchte ich unseren Schüler:innen die Schönheit des Yoga vermitteln, sie mit unserem Unterricht insipirieren und so ein Stück weit auf ihrem Weg begleiten. Yoga wirkt - entdecke es selbst!

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