Innere Unruhe, Stress, Konflikte mit dem Partner/ der Partnerin oder mit den Kindern, Eltern, die uns das Leben schwer machen, ein Arbeitsplatz, der uns unglücklich macht oder eine diffuse Traurigkeit, die wir irgendwie nicht loswerden. 

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Im Leben gibt es unzählige Gründe unzufrieden und unglücklich zu sein. Aus diesem Grund finden Viele glücklicherweise den Weg zur Meditation. Zum Glück deswegen, weil es mittlerweile viele wissenschaftliche Belege dafür gibt, dass Meditation uns tatsächlich zufriedener und resilienter macht. 

Gleiches gilt für das Arbeiten an unserer Stimme. Wenn wir beispielsweise unsere Stimme singend erheben, steigert das unumgänglich unsere STIMMung. 

Johanna ist Logopädin, M.Sc. und Yogalehrerin und Mounir ist zertifizierter Meditationslehrer. Sie haben sich zusammengetan und ein Retreat entwickelt, dass beide Elemente zusammenführt:

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Meditation und Stimme. 

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Das Retreat findet in einer geradezu fabelhaften Umgebung statt. Bei angenehmen Temperaturen und in einer fantastischen Villa genießen wir in der malerischen und ruhigen Landschaft unweit von Essaouira (Marokko) viele Aktivitäten, die harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.

Es werden gemeinsam Mantras gesungen, meditiert und in abwechslungsreichen Workshops spannendes und hilfreiches bezüglich deiner Stimme und der Fähigkeit loszulassen vermittelt. 

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Das erwartet dich bei dem Retreat: 

• ganz viel Zeit, um dich und deine (innere) Stimme besser kennen zu lernenI
• Workshops zur ganzheitlichen Stimmarbeit zu den Bereichen Wahrnehmung, Haltung/ Bewegung, Atmung, Stimme, Artikulation und Intention
• Chakragesang: Du lernst das Tönen aus den Energiezentren, um so deine Energien zu harmonisieren und innere Blockaden zu lösen
• Du findest deinen eigenen authentischen Klang und erfährst wie du mit deiner Stimme deine Mitmenschen berührst
• Mit der Kraft der Gemeinschaft kommst du in Verbindungen mit Gleichgesinnten 
• Gemeinsames Meditieren morgens und abends
• Workshops zum Thema Achtsamkeit und Gewohnheiten
• gemeinsame Ausflüge ans Meer und nach Essaouira
• Freizeit für Aktivitäten alleine oder mit der Gruppe

Anreisetag ist der 12.04.25 und Abreisetag ist der 18.04. An diesen Tagen findet kein Programm statt.