Bei diesem Workshop erwarten Dich zwei Stunden einer sehr sanften, ruhigen und meditativen Yin Yogapraxis in einer wunderschönen Atmosphäre mit Gitarre, Mantren & ätherischen Ölen. 

Die Essenz von Yin Yoga sind das „Loslassen“ und die pure Hingabe. Durch ein sanftes Verweilen, in den ausschließlich am Boden (sitzend oder liegend) eingenommenen Haltungen (Asanas) werden Körper und Geist in eine angenehme Stille geführt.

Zu Gast an diesem Tag ist meine langjährige Freundin, spirituelle Begleiterin und Pädagogin Carolin. Sie ebnet dir mit verschiedenen Instrumenten den Weg nach Innen. Du erfährst im Anschluss an deine Praxis eine Klangreise der ganz besonderen Art. Bestehend aus Gongs, Klangschalen und Windspielen lade ich dich ein, dich den Klängen ganz hinzugeben und Regeneration zu erfahren.

Erlaube der Außenwelt sich eine Weile ohne Dich weiter zu drehen und richte Deine Aufmerksamkeit auf Dich - auf Deine Innenwelt.

Alles was Du brauchst ist bequeme Kleidung (idealerweise im Zwiebellook, so kannst Du Dich nach Belieben an- oder ausziehen) und dicke Socken.

Wir freuen uns, dich bei deiner Auszeit zu begleiten.