Mantras zu rezitieren kann eine beruhigende Wirkung auf unseren Geist haben. Seit Jahrhunderten werden Mantras in verschiedenen Traditionen gesprochen oder gesungen um ihre innewohnende Kraft zu aktivieren. Die Art und Weise, wie wir mit diesen Klängen in Verbindung gehen, kann auf unterschiedlichen Ebenen das Bewusstsein berühren.