Beim YIN Yoga liegt der Fokus auf dem tief liegenden Bindegewebe (Faszien). YIN Yoga ist eine sanfte Yoga Variante, in der Du Dich von alltäglichen Belastungen (z.B. Stress, Beruf und Alltagssorgen und Leistungsdruck) befreien darfst. Dein Stoffwechsel wird angeregt, Blockaden lösen sich und es stärkt zugleich Dein Immunsystem.

Ohne jegliche Yoga Vorkenntnisse ist YIN Yoga gut und entspannt für jeden zu praktizieren.

Mit unterstützenden Klanginstrumenten darfst Du Dich im Anschluss Deiner Yoga Praxis auf deine ganz persönliche Reise begeben. Durch die Klanginstrumente erfahren alle drei Körperebenen eine wohltuende Tiefenentspannung für den Rest des Tages oder sogar auch länger. Eine Erfahrung, die Du dir nicht entgehen lassen solltest!

Ich empfehle Dir, Dich für die Klangreise sehr warm anzukleiden, Dir ein Kissen für den Kopf mitzunehmen, deine persönliche Kuscheldecke, bzw. alles was Du für Dich benötigst, um bequem und möglichst regungslos liegen zu können. Du darfst aber auch alle Kissen und Decken aus dem Yoga-Hof nutzen.