KATONAH YOGA® WORKSHOP - 2teilig

Starts on Saturday, 20/03/2021

Description:

FRÜHJAHR 2021 - genauer Termin steht noch nicht fest

WORKSHOP I - Einführung in Katonah Yoga® von 10.00 - 12.30 Uhr

Katonah Yoga® wurde von Nevine Michaan (USA) gegründet. Es verbindet die klassische Hatha Yoga Praxis mit taoistischer Theorie, Geometrie, Pranayama und Meditation.

Diese Einführung gibt dir einen Vorgeschmack auf die zentralen Metaphern (Bildsprache) und Praktiken. Dein Körper ist dein Zuhause, dein Haus. Du willst eine Party schmeißen, von der noch viele lange reden werden. Und du willst wissen, wie du hinterher wieder aufräumst! Sag hallo zur Katonah Yoga® Philosophie, den Asanas und dem Pranayama.

Andrea unterrichtet seit mehr als 8 Jahren und hatte ausreichend Zeit, ihre Fehler zu machen, sich Methoden und Techniken anzueignen, und diese auch zu verfeinern. Ihre synkretische Art zu unterrichten und zu praktizieren wurde ungemein durch ihre Lehrerin Nevine Michaan beeinflusst. Andrea ist die erste zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin in Deutschland und auch in Europa und somit die erste, die diese Lehren in einer anderen Sprache als English unterrichtet. In ihrer leidenschaftlichen Art versteht sie es, ihre Schüler mit viel Enthusiasmus, Präzision, Einfühlungsvermögen und Stärke durch patriarchalischen Grenzen hindurch zu führen.

Andrea unterrichtet im Fuß über Kopf, im Jivana Yoga Studio, Stuttgart und wann immer sie in Bedford Hills, USA ist, auch im 'Mothership of Katonah Yoga', in New York, USA. yogamand.com

Offen für alle, die schon Yoga praktizieren.

WORKSHOP II - Die Kunst der Katonah Yoga® Adjustments von 13.30 - 16.30 Uhr

Ein Training für Yogalehrer und engagierte Schüler.

Das Magische an einem sachkundigen Adjustment erlaubt dem Übenden, vom eigenen persönlichen (Kraft-) Aufwand abzulassen und sich der Yogapose aus einer anderen Richtung zu nähern. Durch veränderte Referenzpunkte ändert sich die Struktur der Asana. Der Übende öffnet sich leichter neuen Erfahrungen, neuen Erkenntnissen und vielleicht sogar neuen Einsichten über sich selbst, als er oder sie es sich jemals hätte vorstellen können.

Sichere und korrekt ausgeführte Adjustments können eine Yogapraxis verändern, transformieren, ja sogar revolutionieren. Sie (unter-) stützen die Yogapose und schenken dem Übenden unendlich viel Raum und Luft. Während dieses Hands-On-Trainings wird die Technik und das Auge geübt, um kompetente Hilfestellungen während des Unterrichts geben zu können.

Wir werden sowohl pragmatisch als auch theoretisch arbeiten und uns durch Asanas bewegen um herauszufinden, wie man sich dem Adjustment am besten annähert, einen Körper bewegt, die Praxis eines Schülers beeinflusst und damit sein eigenes Verständnis verändert.

Lerne mit Andrea die Kunst der Katonah Yoga® Adjustments. Entwickle dein Können, deine eigene Beziehung zur sprichwörtlichen Kontaktaufnahme mit dir selbst und deinen Schülern und verbessere deine Expertise, mehrdimensional zu sehen und zu erkennen.

Dieses Training richtet sich an Yogalehrer, die ihren Unterricht anreichern möchten und an engagierte Yogaschüler. Es kann auf die 200 Stunden Katonah Yoga® Zertifizierung angerechnet werden.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.20/03/202110:00 - 16:30Lüneburger Schanze 1, 21614 Buxtehudenot specified

Cancellations

innerhalb der letzten 7 Tage vor Beginn des Workshops / Specials ist eine Erstattung des Workshop / Special Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen.

* All prices including VAT